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成功率の高いダイエットを目指すなら『グリーンスムージー』が効果的!!

ブログ | Posted by wM5iHpB
2月 04 2014

プチダイエットで何度も失敗しています・・・最近では、失敗しても『またか~』と思うくらいの緊張感のないダイエットになってしまっています(^-^;この、ゆるい状態を何とかしたいと本気のダイエットを考えているのですが、今度こそ失敗しない為に成功率の高いダイエット法はないものかと考えていると、やっぱり思い浮かぶのは『置き換えダイエット』!!

食べるものを、1日のうち1食でも違うものに置き換えるというダイエット法ですが、今まで友達の話を聞いても、成功率の高いダイエットのような気がします!!

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私は、どちらかというと朝食を抜いてしまったり、食べる量が少なかったりするので朝食を『グリーンスムージー』に置き換えてみてはどうかと考えています・・・グリーンスムージーは、健康にもいいですが実は美容やダイエットにも効果があります。(←前、飲んでいたので・・・)

効果は漢方に似た感じで、飲むと痩せやすい体質になるのだとか・・・体質改善の様な感じ。ダイエット中の野菜不足も補えて、痩せやすくなるならダイエットに最適です!!
毎日の朝食は『グリーンスムージー』で決まりですね(^-^)v